きちんと

「停座」の形がだらしないのが嫌だった

コマンドにすっと従って、座ったとしても
だらしない形をとることが嫌で
正し方も教えていただいた


きょう、先ほどのような練習をしているときは
「きちんと」すわっている


だけど・・・
日常でそのだらしなさを見落としていることあるんだな

こういうところから
私自身を正さなくてはならないのだ

バタンキュー！よりも

疲れた頭を抱え込んで倒れこむより

ちょっとの時間落ち着いて頭をクリアにしてみると

「明日」の望みが出てくる



↑こんなふうに書くことができただけでも自分としては進歩

元気が出そうな本も注文して、届くのがたのしみ♪

気づいたこと

マルコに対して
「好かれたがり・媚」をやめて気づいたんだけど

対人間にしても
これらをやめると
変に自分を正当化しなくていいので
気持ちが楽！

だからといって
勝手なことばかりしていいという意味ではないぞ！

ここにも、マルコが・・

ドイツの画家デューラーのＴＶ番組を見ていた

「四人の使徒」には、聖マルコも描かれている
（解説を探して彼(マルコ)の性格をみたら、驚いたけど・・）


この画のメッセージ
「戒めに耳を傾けよ」って

私宛て？

なかなかね・・２

何につけても

「匙加減」って難しい

なかなかね・・

「顔を上げて、笑顔でね！」

そう言われたって、できない日もあるのさ

地図が読める女

地図を見ながら
心をひとつにして行動できるプランを思案中