あえて外してみた

私のテーマは「笑顔」なんです。

まあ、これは精神科医の師匠から提示されたものなんだけどね

「笑顔」っつったって、アイドルのブロマイド（←あ゛ー、死語）のような
パーフェクトスマイルではない（それ、気持ち悪いから）

いかに自分の精神をコントロールできるかってことだ


ここ３ヶ月、ちょこっと仕事なども始めて人並みに世間のくらしに足を踏み入れて
ここでもこれができるか試してきた（職場はリハビリ施設か！？）
自分なりにそこそこ手ごたえはあった

で、この２日間ちょうどいい具合に（？）気分が乗らない状態で
ひねくれついでに、状態”不良”のまま過ごしてみた


おもしろいことに、状態”不良”の継続っていうのも結構つかれるもんだと気づいた
そのうえ、いい状態に修正するきっかけがつかめなくてこれまたストレス

こんなんだったら
機嫌が悪くても「つくり笑顔」をこしらえて、最初にガシッっとシフトチェンジしてしまったほうが
よっぽど楽だと思った